Nutrición

PLAN DE ALIMENTACION

Deseas perder peso ya sea por estética o debido a un problema de salud como diabetes, hipertensión, trastornos alimenticios; este es un método fácil y rápido que te ayuda de manera natural a conseguir un cuerpo saludable.

Este método fomenta la motivación y participación de la persona por medio de un plan práctico y creativo.

El objetivo principal es enseñarte a comer con el fin de que seas independiente y siempre te mantengas en tu peso ideal, de manera consciente.

Atención profesional utilizando evaluación antropométrica, evaluación nutricional, exámenes de laboratorio seco (glucosa, colesterol)

Con base en una historia nutricional y médica se obtiene el perfil de la persona con el fin de tener consciencia de todos los factores que influyen en la alimentación del paciente y su salud.

El programa incluye:

• Evaluación antropométrica (peso, talla, medidas, pliegues)
• Evaluación nutricional
• Examen de glucosa y colesterol
• Plan de alimentación y actividad física

Las ventajas del plan nutricional:

• Perdida de peso controlada y personalizada
• Aprendizaje de los hábitos alimenticios
• Alimentación equilibrada y saludable

Duración del tratamiento: el tratamiento comienza con controles semanales y la duración depende de los kilos que tengas que bajar, y luego cada quince días hasta que se llegue al peso adecuado y se pueda mantener.

Nutrición Consciente

En México existe la necesidad de cambiar los hábitos nutricionales por el incremento de la obesidad, trastornos alimenticios, enfermedades cardiovasculares y gastrointestinales.

Por eso nutrición consciente pone a tu alcance diversos servicios para prevenir o tratar la obesidad y diversas enfermedades relacionadas con la nutrición.

El plan nutricional se elabora tomando en cuenta características físicas, necesidades energéticas, emocionales, gustos, horarios, entre otros. Además de proporcionar recomendaciones de ejercicio físico y alimentos específicos que benefician la salud. En cada consulta se abordan temas de suma importancia para el seguimiento y mantenimiento del programa nutricional.

Actualmente hay una diversidad de lugares que ofrecen reducir peso y tallas en tiempo record con dietas exhaustivas o por medio de píldoras milagrosas, sin embargo lo único que hacen es provocar una descompensación en tu organismo teniendo consecuencias desfavorables como, recuperar los kilos perdidos, estreñimiento, irritabilidad, depresión, etc., sin llegar al objetivo principal que es alcanzar un peso ideal y mantenerlo saludablemente.

Nutrición Consciente ofrece planes nutricionales y educación para la salud, con la finalidad de que hombres, mujeres y niños cuenten con los recursos adecuados para la prevención y tratamiento de enfermedades relacionadas con la alimentación y que a su vez posean la habilidad para elegir una vida saludable.